Причины повышенного ping'а возможные проблемы:

• На время игры отключить все программы, которые обмениваются данным с другими серверами в режиме онлайн.
• Проверить компьютер на вирусы.
• Выбрать хорошего провайдера, не имеющего проблем на своем оборудовании и тариф с хорошим интернет каналом.

Теперь понижаем пинг в Counter-Strike, редактируя игровой конфиг:

cl_cmdbackup - количество пакетов, посылаемых с вашего компьютер на сервер в секунду. Я считаю, что оптимальным значение будет 2.
cl_cmdrate - скорость посылки команд на сервер. Для игры по модему ставим 20-30, для выделенной линии 40-60.
cl_lc - компенсация лагов на стороне сервера, ставим 1. ( Работает только при включенной команде sv_unlag на сервере )
cl_lw, cl_lb - действия, связанные с оружием, эффекты крови и т.д. будут просчитываться на стороне клиента, ставим 1.
cl_nodelta - команда запрещает дельта сжатие. Лучше всего поставить 0.
cl_resend - время, через которое будет отослан пакет, если предыдущий не дошел. Лучше установить 4-5.
cl_updaterate - скорость обновления сведений об игре. Для игры по модему ставим 20-30, для выделенной линии ставим 40-60.
mp_decals - количество одновременно видимых эффектов. Для уменьшения лагов ставим 0.
pushlatency - эта команда сглаживает лаги. Должно стоять значение от 50 до 100% пинга со знаком "-". Например, -50 при пинге 100.
max_shells - число одновременно видимых гильз. Устанавливаем значение 0.
fastsprites - качество дыма. Оптимальное значение 2.
max_smokepuffs - количество одновременно видимых клубов дыма. Чем меньше, тем лучше.

Также можно поэкспериментировать с различными режимами сети, для этого находим в каталоге с игрой этот файл autoexec.cfg, открываем его и добавляем туда:

Теперь биндем клавишу, с помощью которой мы будем менять режимы подключения. Делается это просто: находим и открываем config.cfg и вписываем туда:

bind ALT netsw //вместо ALT можно поставить любую клавишу.

Теперь при нажатии ALT в игре будут переключаться режимы сети. Жмем клавишу и выбираем боле подходящие вам настройки